KC18 股票論壇

 找回密碼
 註冊

掃一掃,訪問微社區

QQ登錄

只需一步,快速開始

搜索
sl168
查看: 1400|回復: 4

減肥跟血型也有關?! 

  [複製鏈接]
發表於 18/2/2012 16:03 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

馬上註冊,結交更多好友,享用更多功能,讓你輕鬆玩轉社區。

您需要 登錄 才可以下載或查看,沒有帳號?註冊

x
A/B/O/AB血型吃法大不同



【O型】宜吃:可以吃肉、魚、蔬果;忌吃小麥類、玉米、奶製品和柳橙,選擇的飲品最好是果汁,適合有氧運動。


【A型】宜吃:採素食方式,避免吃肉、乳製品,要多吃菜、豆製品,可用海鮮補充蛋白質。


【B型】宜吃:可以吃肉類(但不能吃雞肉)、穀類、豆類、蔬菜及水果。



【AB型】宜吃:可以吃肉、海鮮、豆腐、豆類、穀類和蔬果。
葡萄柚汁、羊肉和火雞都是會讓AB型肥的食物。
可以多吃蛋白質豐富的魚蟹類、蛋及奶類。
 樓主| 發表於 18/2/2012 16:05 | 顯示全部樓層
忌吃小麥類、玉米、奶製品和柳橙..

發表於 18/2/2012 22:24 | 顯示全部樓層
回復 1# Mars

真唔真架
發表於 19/2/2012 23:51 | 顯示全部樓層
不能吃雞肉。。。
發表於 22/3/2012 14:33 | 顯示全部樓層
唔飲奶..又唔可以食小麥類...咪無野好食囉
想唔瘦都幾難啦
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

本版積分規則

聯絡我們|手機版|黑期指數|KC18 股票論壇

GMT+8, 17/9/2019 10:33 , Processed in 0.074948 second(s), 27 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表